ダンベル１つ９０ｋｇ。計１８０ｋｇ関連動画mylist/8451105

ベンチが頼りないなあ、転びそうだ light weights ってw 一つ90kgwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 一般人３０ｘ２でも大きいのに 乗ってる台が壊れそう ゴリラ？ すげぇぇ！ブレてないし 200ポンドかー 二分の一も上...

ダンベルベンチプレスは可動域や手首の角度、肘の位置など自由度が高く難しい種目ですが、その分一人一人に合ったフォームにカスタマイズ出来ておすすめの種目です。ダ...

久しぶりに６０ｋｇ以上のダンベルベンチやってみました。今回は肩が壊れなくてよかったです。↓youtubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCEEawKH8zS-JKJQHKJ...

9年間NO プロテイン＆サプリメントです。地方ボディービルダーです！ニコニコ生放送も配信してます。コミュニティは→ http://com.nicovideo.jp/community/co1981014

フォームが汚くて草 プロテイン無しとか金持ちかよ食費どんだけだ どうもすいません。 プロテインなしとか食事大変そう アームカール80kg挑戦した人だよね? プレス系は弱いのかな? NOプロテインってただのネタでしょ? ストイックですなぁ プロテイン飲...

2011年についにMr.オリンピアの座についたフィル・ヒース。冒頭のダンベルベンチプレスでウエイトを下ろしたときに声を出しているのが印象的です。YouTubeより転載。他...

フィルは高学歴、バスケでも好成績、ボディビルダーとしては神。アメリカでのニックネームはTHE GiFT ロニーのトレーニングは参考にしちゃ行かんよ ↑新しい返しやな これ効かせようとしてやるとすげえ効くよ あれ20プレート？3枚しか付けないのか 80...

現役の選手はあまりＵＰしないのですが、神田さんは好きなので特別です☆　90ポンド(約41キロ)を６回(レップス)です。　まだまだ余裕がある感じです♪　(⊹＾◡＾)

全然下まで降ろしてないしかなり無理してるなw すげぇ、がんばれ‼︎ 涼しい顔でw もう少し...

フォームチェック用です。

こんな筋肉ないやつが40? すごい こいつはプロテインやってるぞ早死にする。 ウホッ!